ママやパパと赤ちゃんと行うヨガです。
赤ちゃんと呼吸を合わせてポーズをとり、たくさん触れ合う事で親子の絆が深まります！
ママやパパにとっては肩こり腰痛緩和に繋がり心も体もhappyに♪
【開催日時】5/26(日) ①10:30～11:30 ②13:00～14:00 ※雨天中止
【開催場所】もりねき広場
【参加費】1,000円
【定員】10名
【講師】上野真子 さん
■講師プロフィール
7歳と5歳の姉妹のママです！
産後ホルモンバランスにより心身共に辛い経験をしました。
困難な時期を救ってくれたのがヨガでした！
心と体は繋がってる事ホルモンバランスを整えてくれる事をヨガが教えてくれてこの経験が他のママ達にも役立つと確信しています！
日々忙しい育児や家事の中に自分自身に意識を向け穏やかな呼吸を通してヨガを楽しむ時間をつくって欲しいと思います！
※募集は締め切りました。【5/24追記】
【注意事項】
・傷病、事故、紛失等に対し、自己の責任として本イベントにご参加ください。
・内容は変更になる場合がございます。ご了承下さい。
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